最重要的是，跟市面上那些含糖量较高，吃多了容易口干舌燥、喉咙干痛还让你上火的水果相比，红心芭乐多吃还不易上火！
红心芭乐是属于维生素超高的水果，1个红心芭乐的维C含量约等于8个橙子，包含的维生素更是苹果的40倍。
芭乐的果肉中还含有大量的膳食纤维，吃完后能产生饱腹感，这也是很多健身达人必备的水果。
吃红心芭乐的三大好处就是：低糖、低脂、低卡路里，就连糖尿病、三高患者都能放心吃！
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