红枣兔肉汤食材:盒装芦荟,鲜奶,石榴子,彩虹糖
做法:芦荟冰镇后取出,大开控干汁液放入盘中,倒入适量的鲜奶,撒上新鲜的石榴子彩虹糖即可
小贴士
新鲜芦荟去皮切小方块,清洗干净,放开水锅中煮熟倒出加入白糖搅拌均匀,放入冰箱保持,即食即用。
红豆饭食材:兔肉,红枣,盐,味,糖,鸡粉,胡椒粉。姜片
做法:兔肉剁块,清水泡一小时,汆水
沙煲清洗干净,放入兔肉,生姜,大火烧开,转文火炖一小时,放入红枣继续小火慢炖45分钟,放入盐,味,糖,鸡粉,胡椒粉调味,舀入碗中即食。
小贴士
兔肉最好用草兔,肉质鲜嫩,不饱和脂肪酸丰富,有助于软化血管,保持体形之功效。
拌裙带菜食材:赤小豆,糯米
做法:赤小豆清洗干净,加水煮十分钟,关火放凉
糯米洗干净,倒入放凉的赤小豆和水,搅拌均匀,浸泡一小时后炊熟
小贴士
赤小豆最好煮开浸泡,出来色泽比较好
做好点赤小豆饭可以撒上少许盐和黑芝麻
食材:干裙带菜100克, 生抽1汤匙、米醋1汤匙、蚝油1茶匙、油辣子1茶匙、白糖1茶匙
做法:干裙带菜浸泡,多冲洗几遍
洗好的裙带菜汆水,过凉
过凉的裙带菜切段
一汤匙生抽、一汤匙米醋、一勺白糖、一勺蚝油和油辣子,倒入裙带菜里搅拌均匀即可装盘
小贴士
裙带菜多洗几遍,清尽泥沙
裙带菜很好熟,汆水不要时间过长,否则就煮成糊了
以上就是今天我要推荐的几道家常美容菜品,看到的朋友可以去试着做,原材料也不贵,行动起来,把自家的女人培养成女神,就从现在开始。明天就是七夕节,你表现的时候到了。
西安幕空原创我是退役的二把刀厨师,我的美食观念就是:经济实惠,好吃不贵!