这是她开始的第一餐,为了保证热量足够低,所以选择了普通的水煮蛋做法,一次性煮了四颗,从图片中可以看出她还是吃着津津有味的。
当她吃了两餐后,开始觉得鸡蛋太过单一也没有什么味道,干脆在鸡蛋上面撒下一些辣椒粉,马上让鸡蛋提升了一个档次,看起来更加有食欲多了。
这是她的第二天挑战,水煮鸡蛋已经不能满足她的胃了,所以干脆放弃继续吃水煮蛋。选择低油脂的煎蛋做法,这样不仅热量低,还更加的美味,让人有种想吃的* ,也不会感到厌。
这是挑战的第三天,这次她又换一种新的吃法,把鸡蛋做到沙拉。只能说没有做不到,只有想不到,把每天的鸡蛋做出不同的花样,这样才能保持新鲜感,让自己一直坚持下来。