三天挑战结束后，当她再一次上称时，体重显示为244斤，也就是说这三天她减掉了6斤。那么问题来了，如果她再这样坚持下去，是不是还能继续瘦下来呢？
小编认为，鸡蛋虽然能增加饱腹感，延长饥饿的时间，“热量”得到控制，体重自然就能减轻，但是鸡蛋减肥法，只适合短期的，不适合长久地进行。因为营养比较单一，长期下来无法满足身体所需的各种营养物质，这样不利于身体的健康。只有科学的饮食方法再配合运动，才能让你无副作用地瘦下来，还不易反弹。
#向上吧，中国# #全民健身#@头条健身@头条辟谣#教你瘦一夏##清风计划##生机创造城#、#我
