立夏吃蛋有什么讲究,立夏到了蛋要怎么吃才健康

吃立夏蛋的传统，由来已久，部分地区还有“立夏斗蛋”的说法，把鸡蛋装在网兜里，让孩子挂在脖子上，小孩子们围坐在一起，比一比谁的蛋壳嘴硬，输了的人要吃掉鸡蛋，这叫“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。

立夏饮食宜清淡，鸡蛋作为一种常见的营养品，可以预防“疰夏”提前“进补”，大家不要忘记了，马上就到立夏节气了，开始行动起来吧。

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