海蛎子最大的功效,海蛎子对人身体有好处吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 22:58:11

冬至前后,懂行的人都在吃它!遇到别手软,鲜嫩肥美,贵点也值了

海蛎子最大的功效,海蛎子对人身体有好处吗(1)

东北这两天又在降温了,翻了翻日历,再又几天就是冬至节气了。冬至是冬天的又一个节气,冬至这天,太阳直射地面的位置达到一年的最南端,北半球的白昼达到最短。

冬至前后,有一种小海鲜特别肥美,也是我老公非常喜欢吃的,它就是海蛎子。海蛎子也被称为生蚝,有说法是“凉水的蛎子热水的蛤”,说的就是海蛎子在天气寒冷的冬天肉质细嫩饱满,尤其是冬至前后到清明这一段时间,是吃海蛎子的最佳时期,懂行的都在吃它,虽然价格贵点,但是也值了。

海蛎子最大的功效,海蛎子对人身体有好处吗(2)

海蛎子有“海中牛奶”的美誉,它的营养价值是非常高的,含有优质的蛋白质,各种氨基酸、维生素和矿物质等成分,经常吃海蛎子可提高人体免疫力。从祖国医学来讲,海蛎子有很强的滋补功效,阴虚烦躁、心神不安的人可多吃点海蛎子,非常有好处。

海蛎子有很多种吃法,比如沾调料直接吃、煎蛋吃、蒜蓉蒸海蛎子等,在大连海蛎子还有一种油炸的做法,就是海蛎子清洗干净,裹上面糊糊炸着吃,味道也非常不错,外壳酥脆,里面的海蛎子软嫩鲜滑,吃起来特过瘾。

海蛎子最大的功效,海蛎子对人身体有好处吗(3)

【炸海蛎子】

所用食材:海蛎子肉约200克,面粉,鸡蛋1个

所用调料:盐,植物油,无铝泡打粉,淀粉

制作步骤:

1、在我们这里海蛎子有直接带壳卖的,需要自己回家剥壳,也有剥好蛎子肉直接卖的,个头大一点的要35元每斤。海蛎子肉买回家清洗干净,加少许食盐腌制一下。

海蛎子最大的功效,海蛎子对人身体有好处吗(4)

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