一周减肥早餐怎么做的,一周减肥早餐食谱大全

4.小金桔切薄片，生菜切碎，然后跟金枪鱼、甜玉米粒一起放入大碗内，加入色拉酱拌匀。

5.把1片吐司放入吐司压模内。

6.在吐司中间铺上拌好的金枪鱼沙拉。

7.盖上另一片吐司，扣上压模，压掉边边。