2、海虾几只去掉头部剥出虾仁,开虾背后去除虾线,清洗干净后加点白胡椒粉、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一会,虾头也不要扔。
3、几颗小油菜清洗干净,切成小段。当然自己喜欢吃啥青菜就放点啥青菜,菠菜、油麦菜、小白菜啥的都行,增加维生素的摄入。
4、炒锅烧热加适量植物油,放入虾头小火熬煮一会,时不时地用铲子压住虾头,让里面的虾膏释放出来,将虾头熬煮得微微发焦,油变成红色的状态。
5、加点葱花爆香,加入适量清水、1汤匙生抽、适量食盐搅拌均匀,烧开后煮一会儿。
2、海虾几只去掉头部剥出虾仁,开虾背后去除虾线,清洗干净后加点白胡椒粉、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一会,虾头也不要扔。
3、几颗小油菜清洗干净,切成小段。当然自己喜欢吃啥青菜就放点啥青菜,菠菜、油麦菜、小白菜啥的都行,增加维生素的摄入。
4、炒锅烧热加适量植物油,放入虾头小火熬煮一会,时不时地用铲子压住虾头,让里面的虾膏释放出来,将虾头熬煮得微微发焦,油变成红色的状态。
5、加点葱花爆香,加入适量清水、1汤匙生抽、适量食盐搅拌均匀,烧开后煮一会儿。
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