虾仁番茄意大利面
用料
虾仁8-10只;番茄2个(中等大小的);意大利面1人份大概120克左右;蒜2-3瓣;盐少许;胡椒少许;欧芹碎少许
做法
- 1.先煮意面。等水开了下意面,下面的时候转圈撒开,煮10~15分钟就熟了。煮好后捞出备用。
- 2.煮面的时候,我们就可以准备别的食材啦。把蒜切成片,虾仁煮熟(约5分钟)。番茄去皮,切成小丁。
- 3.热锅,加适量食用油,待油热后加入蒜片(不喜欢的筒子可以捞出不要)。煎出蒜片香气后,加入蕃茄丁。
- 4.番茄炒出汁,加入熟的虾仁,翻炒均匀后,再放入意面,继续翻炒。
- 5.翻炒均匀后,加入盐和胡椒粉,就可以出锅
- 6.撒上欧芹碎,就完工啦!
用料
意面一人份(100G左右干面);圆白菜1/4颗到1/8颗(视大小);香菇两三朵;胡萝卜一小节;青椒半个或1/3个;紫洋葱少许;以下是酱料部分;纯花生酱15g;酱油20g;糖1g;水15g;寿司海苔1/3张
做法
- 我这次选用的全麦意面,所以颜色比较深
- 100%花生酱,做法很简单,生花生粒用烤箱烤熟,双手搓掉红皮,用料理机打碎即可(估计对机器功率有点要求)然后装瓶,冷藏储存。我做的这种花生酱什么都不放,不放油,因为花生本身有很多脂肪了,也不放糖和盐。
- 香菇切片、胡萝卜青酱切丝,洋葱切片,圆白菜切丝待用。(看到我的食谱中出现洋葱请不要奇怪,毕竟,它是蔬菜)
- 煮面:烧开一锅水,放入意面按照包装说明的时间来煮就可以。厨房准备一个定时器非常方便,煮好捞出控干水分,然后加少许油拌匀防止粘住。
- 面刚煮上的时候调酱汁,把花生酱、酱油、水、糖称入碗中,然后把1/3张海苔裁成小片叠在一起,用剪刀先剪成丝,再剪成碎,混合均匀。(不同品牌酱油咸度不一样,千万别用老抽或红烧酱油。。。)
- 炒锅烧热,加少许油,先放胡萝卜香菇洋葱青椒炒熟,再加入圆白菜稍微翻炒,倒入意面和调好的酱汁炒匀,这个时候品尝一样,根据自己口味酌情添加糖和盐。出锅
- 装盘后撒少许青海苔粉,如果手头有熟花生也可以碾碎撒一些增加口感。
用料
西红柿3个;口蘑300g;香芹少许;番茄酱6大匙;黑胡椒粉1/2小匙;橄榄油3大匙;盐1小匙;意大利面3人份
做法
- 原料洗净待用
- 西红柿顶端划十字,底端去蒂。放入开水锅中烫一分钟,取出剥掉外皮切成丁待用。口蘑切片待用
- 烧开一锅水,下入意面和少许盐中火煮15分钟左右。另起锅烧热下橄榄油,下番茄丁炒软,接着下番茄酱、口蘑、盐、黑胡椒粉同炒,小火炒至酱汁浓稠,西红柿化掉即可。捞出意大利面控干水,下入酱锅中炒匀撒香芹碎即可