偶尔聚餐多吃了一顿，即使凌晨1点也要出去跑步赎罪。
但这种自虐式的弥补措施，虽然缓解了心理上的负罪感，但却对身体造成了更加严重的负担。
所以今天大人就跟大家聊一聊暴食后我们到底该怎么办？
“不小心吃多”后一定不要
首先我们要了解，有哪些错误做法不仅无用，甚至还会对身体造成“二次伤害”。
喝点酸奶助消化
这一招真的是人类试图用魔法打败魔法的典范。
林允个人写真全集（林允新写真大全）
阅读全文>>2024-03-21 22:50:27
林允身材写真（18岁林允全身照曝光）
阅读全文>>2024-03-21 22:58:40
林允近期照片大全（林允合照近期）
阅读全文>>2024-03-21 22:55:49
林允图片写真（林允的惊艳写真照）
阅读全文>>2024-03-21 23:02:02
林允全部照片（林允写真全集图片）
阅读全文>>2024-03-21 23:19:07
林允个人资料照片（林允身高体重个人资料）
阅读全文>>2024-03-21 23:02:07
林允内衣代言（林允代言的蕾丝内衣）
阅读全文>>2024-03-21 23:19:22
翡翠好坏鉴别最简单的方法（翡翠鉴别最简单的方法）
阅读全文>>2024-03-21 23:14:11
翡翠好坏的鉴别图解（翡翠的好坏怎么鉴别方法图解）
阅读全文>>2024-03-21 23:09:47
翡翠上的苍蝇翅图片（老的翡翠里的苍蝇翅图解）
阅读全文>>2024-03-21 22:52:58
