最近疫情的缘故,各种测体温的神设备都横空出世,几乎每一个能设卡的地方都设了卡,几乎每一个设卡的地方都要测体温。于是,可能一辈子都没怎么测过体温的人,最近都对自己的体温了如指掌。
体温37.3℃以上的,就不要提了,基本都要被各种“关注”、“护送”。
还有一类冰山美人,体温经常是35℃多一点,甚至体温枪直接报“low”。这是什么情况呢?
徐大夫的一位同事就为此很苦恼,每次路过体温枪的不甘心的要测一遍,结果总是要低于正常值。就算一个体温枪不准确,总不能每个体温枪都不灵。于是她总问我:“你说我是不是快要死了,怎么体温都低了?”
体温低爱生病?在网络上一搜“低体温”,就能看到五花八门的各种理论。
很多人说,低体温的人容易生病:癌症、动脉硬化、贫血、过敏、肥胖、月经病、心脏病……
综合来看,似乎低体温的人什么病都容易得。似乎低体温就是亚健康的状态,随时都有可能步入不健康的状态。
还有些人说,低体温的人生育不易,还容易引起下一代的发育异常。
总而言之,看完这些理论,感觉整个人都不好了,就跟一条腿迈进了棺材板一样。
那么体温低真的有这么多可怕的问题吗?
标准体温什么样?现代医学认为,正常人的体温处在一定的范围之内,相对恒定,通过人体的体温调节中枢来自主调节。正常人的腋下体温在36.0℃-37.0℃之间,口腔舌下温度在36.3~37.2℃之间。有个别的人会在这个体温范围之外。
体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动。比如正常人体清晨体温最低,傍晚体温最高。但这种改变经常是在正常范围内的。变动范围通常不超过1℃。
但这并不绝对。只能说是大部分人是符合标准的,但总有那么一部分人“鹤立鸡群”。门诊遇到过不少这样的患者,平时基础体温就在35℃-36℃之间。通常到36℃以上的时候,自己就觉得有低热不适症状了。
体温低到底因为啥?