艾草，是田野间常见的植物.在很多地方都生长，特别是我国南方地带更是极为茂盛。艾草在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。
今天，小编就来和大家说说艾叶的一些用处吧!
艾草泡脚
艾草具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾草泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾草泡脚，如果出现 头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
具体方法如下：将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。
艾叶泡脚的注意事项
第一：次数不能够太多。
第二：艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
2.艾草茶
制作方法：
将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米长的细段密封备用。
用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草，制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。
注意：艾草不适宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。
3.艾草浴
取新鲜艾草30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾草加水调至适宜水温即可沐浴。
艾草有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。
4.减肥
操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两穴位，熏穴10分钟左右，至局部发红为止。
每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。
注意：由专业人士操作，避免烫伤。
5.艾草糕
艾草糕的制作颇费功夫。
第一步是煮艾草。先采摘新鲜的嫩艾草，洗净，清水煮沸后将艾草放入锅中，待艾草转绿之后加盖，煮至烂熟；从锅中取出烂熟的艾草，沥干水份，放在砧板上剁烂，也可以将艾草切成小段，放进搅拌机绞碎，再沥干水份。
第二步是揉粉团。加入适量糯米粉，把糯米粉和艾草泥揉搓成团，搓好后，拧成小团团待用。
第三步是做馅料。用小火煸炒花生仁、芝麻，炒好后将其捣碎，将碎花生粒、芝麻、白砂糖拌匀，待用。第四步是包馅。将揉好的小面团摊平，往里放馅料，捏成圆形、饺子形或别的形状就以了。
最后一步是蒸艾草糕。蒸笼里垫上柚子叶，把做好的艾草糕外表抹上一层花生油，然后轻轻置于柚子叶上，置炉上旺火蒸20分钟即可。
5.艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”。
