每天喝一杯艾草生姜茶功效,艾草茶泡水喝有什么好处

新一轮寒流来袭.....

如果子宫受寒，寒气具有凝滞的特性，体内的气血被寒气凝滞了，不通了，不通则痛，部分人群就会出现经期疼痛或原有痛经加重的现象。

广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师推荐喝艾叶生姜茶，可以缓解痛经。

艾叶生姜茶

成分：艾叶9克，生姜15克，红糖适量。

用法：艾叶、生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可。代茶饮用，每日1剂。

功效：温经散寒，行气活血，祛瘀止痛。适宜寒凝血瘀所至的痛经、月经量少、闭经人群调理。