花鲢鱼适合哪些人吃,花鲢鱼的功效与禁忌

5、加锅盖，把火候调到大火烧开，烧到汤汁沸腾，将火力调至“文火”，这样方便加蒸网。

6、把装好的鱼块食材放进电火锅里

7、加锅盖，继续启动“火锅”程序；程序里有大火、小火、文火、小火、猛火多种功能，可以选择需要的火候，这个臻米升降电火锅升温特别快，很节省电，一般炖炖选小火比较好，升降电火锅升温很快，还特别好清洗

8、大约煮15分钟左右，把切好的豆腐加进去