如何看电视，才会只有好处，没有坏处？这几点要注意到
看纪录片对孩子很有好处，但也不是说可以随便看、无限看、想怎么看就怎么看，还是需要注意一些问题的：
1）观看时长和环境
孩子在看电视的时候，为了确保眼部健康，我们就需要非常注重观看的时长和环境了。
在时长方面，建议学龄阶段的孩子每次看半小时，半小时之后就需要休息眼睛，可以看看户外绿植等，来缓解眼部疲劳。
而学龄期以下的孩子，要根据孩子的年龄酌情减少观看时间。
至于观看环境，我们主要注意的是“不要在黑暗的环境中看电视”，黑暗的环境会加深电视光线对眼部的刺激，不利于眼睛的健康。所以，看电视要在光线充足的环境中看。
2）观看姿势和方位
在看电视的时候，孩子需要与电视保持健康的距离，具体的距离多少，要根据电视荧幕的大小来适量调整。另外，孩子在看电视的时候，还需要注意自身的观影姿势，一般建议以正姿居于电视荧幕的中间位置最好，不宜斜视电视。
另外，看电视的时候不要斜躺着，不要采用奇怪的姿势看，因为看电视的时候身体处于静止状态，奇怪的姿势可能会影响身体的循环，导致血气受阻，影响身体健康和正常发育。
3）观看状态与时机
看电视的时候，孩子应该处于一种健康的状态，而不是疲劳状态。孩子本身的疲劳会加剧用眼压力，从而对眼睛健康不利。并且，在看电视的时候，也是需要注意时机，比如吃饭的时候就不要看电视了，不仅影响饮食习惯，也会让观影体验大打折扣。
写在最后
电视并不是完全不能看的，只要家长能够让孩子在正确的时间，以正确的方式，看正确的电视节目，那么电视对于孩子的好处还是很多的。
【互动话题】：你对孩子看电视这件事怎么看？你会让孩子看这几部纪录片吗？
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