黄小米的营养价值周所周知，黑小米比黄小米的营养更为丰富，米脂是著名的小米产地，用米脂黑小米搭配莲子桂圆一起煮粥，又稠又滑又香甜，营养早餐粥，快来试试吧！
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑小米 1杯
- 莲子 适量
- 桂圆干 适量
- 枸杞 适量
做法步骤
1、黑小米1杯洗净，用的是电饭锅配套的量杯，莲子，桂圆干，洗净
2、所有食材放入高压锅中，加足量的清水，约2节手指的高度
小米桂圆枸杞粥什么作用（小米桂圆粥可以和枸杞一起煮吗）
阅读全文>>2024-03-24 08:15:16
红枣桂圆枸杞小米粥有什么功效（小米桂圆红枣枸杞粥的功效与作用）
阅读全文>>2024-03-24 08:50:36
小米桂圆红枣枸杞粥的作用（小米红枣桂圆枸杞粥禁忌）
阅读全文>>2024-03-24 08:22:44
生洋葱和洋葱的区别（生洋葱和熟洋葱有区别么）
阅读全文>>2024-03-24 08:13:42
生洋葱和熟洋葱功效一样吗（吃生洋葱的好处与坏处分别是什么）
阅读全文>>2024-03-24 08:12:37
枸杞红枣桂圆小米粥功效与作用（小米红枣枸杞桂圆煲粥补血功效）
阅读全文>>2024-03-24 08:18:26
肥料对土壤的作用18条（调节土壤酸性的肥料有哪些）
阅读全文>>2024-03-24 08:54:29
土壤肥料在农业生产中有哪些作用（土壤肥料基础知识）
阅读全文>>2024-03-24 08:17:52
了解土壤肥料的基本知识（土壤肥料学 如何科学使用底肥）
阅读全文>>2024-03-24 08:50:30
土壤肥料对农业的重要性（土壤肥料如何有效利用和改良调节）
阅读全文>>2024-03-24 08:49:05
