劳损治疗有妙招
物理治疗
理疗是一种比较受欢迎的治疗方法，简单、没有创伤、可以反复做、副作用小、花钱少等都是它的优势，在临床工作中，医生也发现做理疗的确可以有效缓解肌筋膜疼痛综合征。
热疗和经皮神经电刺激都可缓解局部疼痛，后者还能改变局部离子流动，从而改善局部的微循环，增加组织营养供应。
最优秀的理疗非冲击波莫属了，这种方法安全有效，在皮肤上弹来弹去的枪头可把神奇的能量传递到深部组织，刺激损伤的肌肉重新修复，改善局部微循环，消除炎症物质，降低对疼痛的敏感度，最终达到缓解疼痛的目的。
冲击波虽好，但也有缺点。治疗后有些人可能会疼痛加重，局部皮肤发红，或者出现麻木的感觉，不过不必紧张，一般 1~2 天就可以自动缓解。
注射治疗
一说到注射，有些人会先问一句：这是给我打封闭针吗？
在这里，「封闭针」 绝对有效，里面含有的局麻药可以阻断痛觉的传导，短时间内就可减轻疼痛，还有小剂量激素能够消除炎症反应，让治疗效果更持久，更彻底。
不要担心局部注射一点激素会对你造成什么不良影响，即便你有糖尿病，这点激素的量，经过吸收之后到达体内的浓度，几乎激不起一朵浪花，说不定还不如偷吃个馒头影响大。
局部注射不仅仅是打局麻药和激素，还可以在激痛点处注射肉毒素和臭氧。
肉毒素可用于美容行业，赶走皱纹，还能使局部肌肉放松，长时间的持续缓解疼痛。
臭氧的作用就更绝了，注射后不仅能分解出氧化能力极强的氧原子，清除肌筋膜无菌性炎症，还能分解产生氧气，增加局部组织的氧供。
