步骤7、倒入油炸好的花生,翻炒20秒就可以出锅了,花生米不要在锅中煮太久,避免回软变得不酥脆了。这样一道香味四溢的宫保鸡丁就制作完成了,色泽鲜艳多彩看着就非常有食欲。
“宫保鸡丁”制作小技巧
1、宫保鸡丁有非常多的烹饪方式,有的地方选择用鸡腿肉,油脂比较多,肥瘦相间的鸡丁肉,吃起来口感嫩滑,但是吃多了容易腻,还容易摄入过多的油脂导致肥胖,所以建议大家选择鸡胸肉来制作这道菜。
2、清洗鸡胸肉的时候,不仅要把上面的血水清洗干净,还要把表面的一层白膜去掉,这样能有效地去除鸡肉上面的腥味。
3、这道菜烹饪方法非常简单,但是对刀工的要求比较高,在切鸡肉的时候,尽量保持鸡肉丁大小均匀,对于那些刀工不好的小伙伴而言,可以采用前面介绍的方法,先把鸡肉切成条,再改刀切成丁。
4、在炸花生米的时候,如果担心把花生米炸糊了,可以先用水把花生粒浸泡1个小时,再下锅油炸,这样炸出来的花生米不仅不容易糊,而且口感更加酥脆。
结语:
宫保鸡丁虽然是一道四川菜,但是经过各个地方厨师不断改良之后,已经成为一道风靡全国的家常下饭菜,鸡肉鲜嫩爽口,香而不腻,黄瓜和胡萝卜口感清脆,搭配上酥脆的花生米更是让整道菜的口感更加丰富多样,而且辣椒的香味,吃起来更加开胃,备受全家人的喜欢。好了,今天这道宫保鸡丁就分享到这里了,如果还有不懂的地方也可以在下方评论留言,我也会第一时间帮大家解答!