人生短短九百格,你是不是好奇不已?这是什么东西?其实简单说,就是将人的一生以每月一格画成30*30的格子,就形成人生九百格。
根据现今年龄来填涂自己已消耗的格子,剩余的空格即为你剩余人生,通过透视表格,可以很直观的审视自己的人生,警醒自己珍惜当下,莫虚度人生。
这张表格可以让你对自己的生命长度有更深刻的认知,时刻警醒你不要浪费当下的好光阴.因为当下浪费的每一格生命都是你无法挽回的。
提升生活质量,在自己有限的时间里,做想做的事情,填满心仪的人生格子,不失为一种幸福和满足。
在德国动画短片《苍蝇:一分钟人生》中,一只刚刚出生的苍蝇发现自己只有一分钟的生存时间,为实现存在的价值,它争分夺秒的在仅有的一分钟去实现“梦想清单”,结果剧情反转,在它生命进入倒计时,被意外滴进琥珀,完成生命中未完成的事情,升华了生命的意义。
看似渺小的苍蝇都懂得珍惜有限生命,去实现“梦想清单”,作为聪慧的人类,我们的“梦想清单”又该如何实现呢?
你是不是常满怀壮志,却无处施展;是不是常信心满满,又忽感落寞;是不是常羡慕别人的优秀,对自己碌碌无为而自扰,觉得自己就是咸鱼一条?
其实没有人的生活开始就是“咸鱼人生”,是随着人生的推移,自己选择了“咸鱼”般的生活罢了,那么究竟是咸鱼一生,还是鲤鱼跃龙门,全在一念之间。
因为最近对梦想清单特别感兴趣,所以特意研读了日本企业家熊谷正寿写的《你的时间有限,不要为别人而活》这本书。熊谷正寿,他也算是个传奇人物啦,因为他本是一个高中辍学的穷小子,21岁时,在记事本写下梦想和圆梦计划起,15年后终于实现自创公司股票上市的第一个梦想,成功成为日本最具影响力的网络公司GMO集团的创办人,并且拥有了更多的企业头衔。
这本书是熊谷正寿十五年成功管理人生的经验总结,他倡导通过建立梦想人生金字塔,写下自己的人生理想,通过分析每时每刻的状态来发现此刻与梦想之间的距离,并以此来计划一天、一月、一年以及十年或者终生计划,成就理想人生!
本书不仅在计划人生梦想方面提供了清晰的途径,还为大家提供了一些读书、工作的方法,是本很实用的梦想之书了!
其实谁都可以实现梦想,但具体如何实现梦想呢?在接下来的内容里,我会从梦想清单的关键因素、写梦想清单的基础方法,以及如何实践梦想清单这几个方面给你打开梦想的世界。
何为梦想清单的核心因素记得小时候,大人们总爱问:你长大以后想要做什么呀?年少懵懂的自己会随口说出一个“梦想”例如我小时候梦想就是做医生,但是随着年龄的增长,医生梦也不了了之。但自己感慨为什么梦想难以实现时候,通过阅读熊谷正寿这本《你的时间有限,不要为别人而活》,我似乎找到了梦想破灭的原因:知行未合一,你记得少了。
常听说:“好记性不如烂笔头”,其实人们脑容量并不够多,可是究竟容量多少呢?
在知乎有一个人是这么回答的:早在2014年3月,在Nature上的一篇文章中,有科学家分析了小白鼠的大脑——一个小白鼠的大脑有13个神经元结构。
而仅仅分析这13个神经元,就用了高达1TB(1024G)的数据,而一个成年人的大脑,是包括大约140亿个细胞,重1400克左右,约有1000亿个神经元。
根据以上信息推算,人的大脑有大约7.6亿TB的记忆容量。如果是2T的硬盘,也就是3.8亿块。即便是8T的硬盘,也有9500万块。
看到这里相信一定会有人提出疑问,既然人的大脑容量这么大,为什么我会经常忘记事情呢?
这个疑问被这样解答:人脑并不能简单折合成硬盘容量,而是比硬盘要复杂得多。人脑的1000亿个神经元,并不是全部用于储存功能,还要进行整理、分析处理和清理等复杂功能。
很早德国心理学家艾宾浩斯发表了一个著名的记忆规则叫做:艾宾浩斯记忆规律曲线,来解释了人类的记忆奥秘。
艾宾浩斯表示,当我们把输入的信息学进脑海里的时候,只是成为了我们的短时记忆,如果没有经过及时的复习,那我们这些短暂记忆过的东西就会被遗忘,扔进大脑的垃圾桶里,所以我们的记忆是有限的,我们需要通过反复回忆、刻意练习,让大脑将神经元形成一个固定的方式,就像是我们的肌肉记忆一样,会反射性的做出相应的举动,从而形成长期记忆。而那些大脑认为不重要的记忆,比如你一天喝了多少水,吃了什么饭……过两天就自动删除了,就会遗忘了。
综上,梦想清单的核心要素就是要写,将所思所想写下来,通过不断地加深记忆,形成长期影响。
正如熊谷正寿在《你的时间有限,不要为别人而活》书中所说,亲手写下的梦想,可以提升梦想仪式感和重要性,因为手动书写,可以将自己的真实情感通过文字得以体现,事后再次翻阅,目光与文字的碰撞,必然泛起心中的波澜;电脑文字,虽然也可以记录,但是少了心中那份感情的依附和重视,这就好比自己做饭和点外卖一个道理。
所以书写这个动作很重要,它会固化你脑中的知识,温存你的感情,所以当你有什么梦想的时候,一定要及时的写下来,保存成文字版本。
该如何书写梦想清单呢?当我们明白书写梦想清单的意义时,我们就需要考虑如何合理书写了。
1)记录说思,书写所想
一个人会拥有很多的梦想,当你制作梦想清单的时候,不必考虑任何东西,就自由的把自己心中想要做的事情全部写在一张A4大的白纸上,奋笔疾书,将那些曾令你感到怀疑、却步的梦想一个也不剩的全部写出来,写完之后,先放一边静置1~2天。
等过了1~2天之后,再将自己的梦想清单拿过来,进行筛选,这一部分是为了让你真正知道自己到底想要什么,把一些并不是很感兴趣,只是跟风的梦想先剔除,例如,很多人都说我想要学英语,但却一直没有付出行动,为什么呢?因为在我们的身边有很多人都在说我要学英语,我要过4级......环境使然,会潜默移化的影响你的想法,所以,静置两天的梦想,可以帮助你真正知道你想要什么。