2）层层筛选，构建“梦想·人生金字塔”
当你把筛选过的想法都写在纸上之后，你就要开始整理啦！
作者在书中，将自己的梦想划分为：“健康”、“修养·知识”、“心灵·精神”、“社会·工作”、“个人·家庭”、“经济·物质·金钱”六大板块，帮助自己划分生活，利用未来年表，制定十五年的生活计划。
未来年表是什么呢？就像是一张旅行指南，你要在这个时间段做到什么样的事情，你要在这个情况下想做什么事情，当你一直花心思要做这份计划的时候，你想要实现的决心就会不断增强，所以说制作未来年表会让你对今后的人生有更多的期待。
那未来年表该怎么制作呢？
先画出一个纵轴和横轴，先在纵轴上分别给六大板块排排序，把自己的梦想写在纵轴上面，然后再在横轴写上“目前”、“将来”、“差距”等项目，在“目前”栏位中诚实地写下自己的现状，将一个个梦想当做每个阶段的生涯目标填进“将来”的栏位，然后在对比了“目前”和“将来”的状况之后，将结果填进“差距”中，然后思考，为了实现自己的梦想，自己还要做什么呢？清楚自己的目标规划，然后为自己做更缜密的计划，来一步一步实现自己的梦想。
3）制作日周月年执行清单
当你明白自己的现状和梦想中的自己有什么差距之后，就该考虑该如何做可以帮助自己一步一步实现梦想，这时候作者提出可以用“日周年月执行清单”帮助你一步步分解梦想。
这份清单先以年为单位，把这一年里面要做的事情全部都列举出来，然后为了达到这些目标，在哪一个月（或是每个月）你要做什么，这周（或是每周）你要做什么，这天（或是每天）你要做什么，将事情一点一点的拆解到每一天当中，一点一点的去完成自己的梦想。
比如说，你打算一年看50本书，那你就要把这50本书分到每个月中，每月要看4本书，也就是说每周你要看1本，那每天看1个小时，一个星期也就可以看完一本书，如此累加，你一年想要看完50本书的愿望就可以轻而易举地完成了，舒舒服服的完成一个愿望。
当你每个愿望都这么做的时候，你还怕会实现不了愿望吗？
4）最后一步，多翻阅，增记忆
当你写好自己的梦想以及实现梦想的步骤之后，一定不要忘记这一步：时常翻阅！
作者在书中多处说道：要时常将梦想记事本带在身边，因为若是将梦想记事本放在角落里，就会形同虚设，逐渐被你遗忘，那你好不容易才找到表演舞台的梦想恐怕就跟死了没两样。
作者表示，自己不管是早上起床、吃饭、坐车、上厕所还是睡觉前，只要他有空就会翻开自己的笔记本，让自己时常看到自己的梦想，告诉自己，现在已经走到哪一步，该如何更好的朝自己梦想中的人生更近一步。
所以当你写好自己的梦想之后，千万不要把它置之不理，需要不断地翻阅，不断地提醒自己快点去实现你的梦想吧。
如何实践梦想清单终于到最后一步了，要想实践梦想清单，一定少不了梦想清单四部曲：
1、写在纸上
2、强烈相信
3、保持热情和动力
4、不断的努力
手写的魔力我们在上面已经详细讲解过了，可以固化你的想法，帮助你更好的记忆，当然，我们也要强烈相信自己可以实现梦想，一定要从心里撇弃“这个目标不可能达成”的忧虑，很多时候，梦想不会在在你规定的时间里悄然而至，但你千万不能放弃。
作者在书中举例：在奥运会中，跑步选手就算知道自己会无缘奖牌，难道他们会跑了一半就不跑了吗？显然是不会的，他们会坚持跑到最后，就算没有夺冠，但也会因为参加了世界级的比赛而感到骄傲。从这个事例中你不难发现：如果你中途放弃了，那你最后会得不到任何体验，也不懂得在这次过程中你会得到什么，导致自己，不会去揪错误，让自己得到改善。
所以不管怎么样，你既然愿意迈出实现梦想的那一步，就不要缩回来，往前走，并在心里鼓舞自己，一定可以的，因为信念的力量很强大。
这与朗达·拜恩所著的一本心理励志书《秘密》里面阐述的吸引力法则的道理一样。吸引力法则就是将你所希望的，在思想上转化成你已拥有的状态。
它的做法其实与写梦想清单一般无二：
发愿：写下自己心中的愿望，一直坚信自己可以！
视觉化：对你的目标进行画面想象，尽可能使之变得更真实，这一块可以借助图片，可以在网上搜集相应的照片，让自己的梦想更加视觉化，让你可以更加真实的感受到，这就是视觉化。视觉化是强效法则的最有效途径。
态度：转变观念，改变态度。
学会感恩，感恩所散发出的幸福感的频率，会“同类相吸”更多幸福的事物。
行动：你一定要学会行动，因为吸引力法则并不是愿望提取机，为了实现梦想，你必须做出相应的行动。通过发愿、视觉化等一系列强化，向宇宙下单，心中意念强大的话，宇宙会吸引助你达成目的的事物、人或资源进入你的生活。你可以利用它们，达成你的梦想。
相信：一定要相信自己可以，自己一定要给自己自信！
一定要对自己的梦想保持热情，不要半途而废，这才是最重要的！
