世间万事万物错综复杂，变化多端，但有一样东西是不变的，那就是规律。了解了事物的运行规律，那么就等同于抓住了事物的本质，在遇到问题时，能从根源上解决问题。
《教父》中有一句话：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”
国学经典《大学》写道：“物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”
【释义】世上的事物都有本末始终，明确它们的先后次序，那就接近事物发展的规律了。
那些人生幸福成功的人，他们往往掌握了宇宙中运行的一些规律，少走了很多弯路，少踩了很多坑，少了很多没必要的精神内耗，始终如一往正确的方向前进，经过坚持不懈地努力，最终到达了成功的彼岸。
现实中，很多规律和道理我们如数家珍，也被人们说滥了，但真正深刻领悟，灵活运用到工作生活中，则需要很长时间甚至一生时间去琢磨。
宇宙运行的规律并不太多，而且基本规律往往大道至简。
最近学习的宇宙的三大基本规律（宇宙法则），让我大开眼界，深受启发，遂写下此文献给热衷写长文的我和热爱读深度长文的你，让我们一起捡拾人生路上宝贵的知识珍珠。
01
一、宇宙时空联系规则：因果律
这是最根本的的定律，事物的由来基本遵循这个规律，人的命运也遵循这个规律。
如前面所提的，物有本末，本是因，末是果。
事物不会无缘无故产生，事件不会无缘无故发生，人也不会无缘无故变好或变坏。
种什么样的因，就结什么样的果。
我们要养成追根溯源，寻根究底的好习惯，直到找到问题的源头。
比如，被多位开发潜能的知名讲师用做教学基础的“实现程序”：
想法→感觉→行动=结果
想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。
如果我们只看结果，不进行一步步追溯，那么我们是无法知道我们为何产生这样又那样的行为。
不过这个公式还不能抵达事物的“源头”，我们还可以继续问，为什么我有这样的想法和行为？
我的大脑听从我的指挥了吗？还是我下意识的反应？为何有这样的反应？
顺藤摸瓜上去就会发现，我们大多行为的源头是我们大脑运行的“内在程序”决定的，这套“程序”就是我们思考的软件，称之为心智。
上面的“实现程序”或说我们行为的路径修改成了这样：
心智→想法→感觉→行动=结果
心智由我们过去的一切知识和经验组成，由一套套了解外部世界的认知框架组成，里面含有一系列过去我们应对各种情境的“经验工具箱”，如果再次遇到同样情境，我们会迅速调用可匹配的“工具”出来应对。
整个过程是大脑自动化反应，时间远远小于1秒钟，很难被意识所觉察。所以，大多时候我们对于一些简单和熟悉的事情不会经过理智重新思考再去选择和决定。
由此可以得出这么一个结论：如果一个人容易情绪化，很难控制自己的情绪，那么，基本可以判定是童年时期的类似情景再现，曾经他内心的诉求没能得到大人的及时回应，内在的心理需求没能得到满足，遂用发脾气、哭闹等原始的情绪去表达。
但通常这种非语言性表达，最后得来的结果往往是“伤口再撒一把盐”——大人冷漠或嫌恶的表情或痛斥一番，直到孩子把“它”收回去，把眼泪咽到肚子里。
孩童时期没有学会用合理的方式或准确地用语言表达需求，那么成年后依然或只能用同样的方式（情绪化）应对熟悉的场景。
可情绪化毕竟属于低级原始的表达方式，已不太适应当今社会。换句话说，情绪化困扰着当事人，有时候会影响到身边的人，严重的会与人发生冲突，导致人际关系恶化。
很多书籍或文章，都会告诫人们，要控制好自己的脾气，要管理好自己的情绪，不要“殃及无辜”等等。
但是试图改变行为，结果往往收效甚微。
因为：情绪化是我们大脑习惯性的自动化反应，要修正，不是改变行为，而是改变我们的心智模式，相当于改变认知，改变思维方式，用全新的角度解释对事物的看法。
这是根据行为路径，找到问题的根源，从根本上解决问题。
再比如，父母养育孩子，天然地知道无条件爱自己的孩子。无条件的爱，意味着不求任何回报，让自己的基因能最优传承下去。
也明白“爱出者爱返”的道理，可是放到现实生活中却难以做到。
家长对于孩子的表现通常是这样：
你考出好分数了，我才高兴；考砸了，我就拉下脸，比驴脸还长。
——用情绪交换爱
你考好了，我给你买你想买的东西；你考不好，想买东西，门儿都没有！
——用物质交换爱
你这件事没做好，我得好好惩罚你，罚你面壁思过半个小时，好好反省。
——用惩罚交换爱。
日常诸如此类的轮番“轰炸”，孩子非但感觉不到爱，还学会了，父母爱自己是有条件的。顺从一点的孩子只能拼命地做好，拼命地表现好；不顺从的，放弃争取或产生逆反心理。
父母的爱掺杂了功利性的爱就不再是无条件的爱，不再是纯粹的爱了。
只有孩子得到了真正的爱，父母在孩子的心灵种下了真正的爱的种子，最终才能收获来自孩子爱的果实，而且这份爱，也是孩子学会做人做事的前提条件。
因果律可用于工作生活中的方方面面，可以说，宇宙中万物之间的联系，均遵循因果律。
02
二、宇宙能量同频共振，同质相吸：吸引力法则
科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。
爱因斯坦的质能方程E=mc²揭示了物质的质量和能量之间的关系。
因此，世间万物皆有能量构成。
所有能量都是以频率和振动的方式在移动，遵循的基本规律是：同频共振，同质相吸。
这就是吸引力法则。
我跟孩子说，我们都有质量，有能量，会相互吸引。我们吃下去的饭转化为能量，让我们维持日常活动之外，还能想释放就释放。比如，拼命动脑思考是非常耗能的，大量运动也是极其耗能，还有我们愤怒也是一种能量的释放，以获得力量来控制对方。
作为行走在人世间的能量体，我们没法通过物理增重获得极高能量，像月球的质量那么大，足以吸引地球，让海水产生潮汐，但我们可以让我们的生命意识充满能量，在必要的时候，比如，面临挑战时摩拳擦掌，激情澎湃，热情饱满，这样我们就容易攻克难题了。
教育专家尹建莉老师说：人类的各种情感、情绪，比如欢乐、忧伤、妒忌、愤恨、痛苦、爱等等，都是生命的能量。
当然还有更为权威的科学研究，那就是著名的霍金斯能量等级划分。
美国著名大卫·霍金斯博士与诺贝尔物理学奖获得者合作，运用人体运动学的基本原理，结合使用精密的物理学仪器，经过近三十年长期的临床实验，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量振动频率物理学指数。
研究证实了人们有不同的能量。
以下图片是人类意识能级水平图表，霍金斯将人类的意识映射到1—1000 的频率范围，划分为17个能量层级。
参照这张图，可大致判断自己所处的能量级别，或看自己所交往的朋友圈子，如果朋友们能量都很低，那么可以说明，自己的能量也高不到哪里去。
物以类聚人以群分，说的就是这个道理。
这么说来，多跟优秀人交往，自己就可以变得优秀了。
但现实中并不容易办到。
因为：根据吸引力法则，只有自己的能量提升了，才能吸引同频能量的人。
因此，首先要有改变的强烈愿望，接着培养觉察能力，锻炼正向积极的心态，直到真正改变，能量跃升。
当自己的能量提升了，那么就会慢慢地进入同频的圈子中。
一个人能量的高低与幸福正相关，与成就也有很大的关系。
低能量的人即便万贯家财也不会幸福快乐。
冯唐说:“人能成就多少，拼的是能量。”
所以，想要到达更高层次的生命状态，就要坚持不懈地攀登人生高峰，以积攒足够大的生命势能。
这个势能就是生命的能量，能量越高，自然就越能吸引人更多的人，影响更多的人，被更多人仰望、尊敬。
这就是人类社会所呈现的出来的样子：能量频率高的人聚集在一起，被能量低的人仰望，因而，永远是高能量的人影响到低能量的人。
03
三、宇宙的平衡规则：阴阳对立统一律
宇宙遵循平衡规则，只有和谐统一，才能产生良好的秩序，否则一切都走向混乱。
宇宙中事物是矛盾体（生与死、新与旧、强与弱、对与错、有与无、正与反、内与外、上与下等），有矛盾冲突才能推动事物向前发展，没有矛盾冲突就表明静止不动，那是不符合科学的事物发展规律——事物不无时无刻发展、变化中。
古人撰写的《易经》书上把矛盾体称为：阴阳。阴阳是对立统一，相互依存，相互转化的关系，包括人内部的关系也是矛盾体。
如果一个人的内在和谐统一，那么他与外部世界的关系也会跟着和谐统一，也就是人的外在言语和行为表现是他内心世界的一种投射或说映射。
处理好自己内部的关系，那么自然而然就懂得处理好与他人和外在世界的关系。
所以，一个人的内在世界决定外在世界，而不是反过来——大部分人潜意识认为是反过来的，因此总是处理不好自己与外在世界的矛盾冲突，活着很痛苦。
当有矛盾冲突产生时，意味着这是推动自己前进的动力，而不是陷在那里白白承受痛苦。
例如：工作生活中遇到困难和挫折就表明，当前自己没有足够的知识和经验，没有足够的能力去应对解决。
或说，任何负面情绪的产生，是推动自己进步和成长的信号。
之所以产生这些负面情绪，是因为自己没有强大的内在和足够的能量去对抗，只能自我伤害（沮丧、抑郁、焦虑）或伤害别人（生气、愤怒、愤恨）。
本质上都是弱者大脑发出自我保护的“警告”。存在就是合理。
情绪的阴晴是对立统一的，被人为分正负两面，实际并不存在好和坏，它们可相互转化。
同属阴阳。阴阳两极就像硬币的正反面，负面转个方向就是正面。乐极生悲，物极必反。
因此，日常经常保持和谐、保持平衡，身心才能统一健康。
▽
因果关系是普适性道理。
当我们想变好，希望人生向好的方向发展时，那么我们要播下良好的“因的种子”——善言善行，友好对待他人，培养积极乐观的心态，愿意付出自己所拥有的，比如，赞扬、肯定、微笑以及知识和经验的分享等等。这些都是提升个人能量的种子，会把我们导向正能量场。
当我们充满了正能量，根据吸引力法则，我们会不知不觉置身于同频的能量场中，最终达到生命层级的跃升，生命质量变得更高，即：结出了美好的果实。
如果生活中我们免不了遭遇低频能量状态时，比如，偶尔会出现负能量，那么运用第三条宇宙法则，把硬币的正面转过来就可以了——负面的事情也具备着积极的意义，当我们这么想时，脑海中存留的负面情绪会给积极情绪腾出空间。
这三条宇宙运行的基本规律，运用好了就足以让我们受用一生。
