《传闻中的陈芊芊》
如何维持亲密关系？用公式破解提升幸福感的奥秘3条公式告诉我们，“幸福”不是从天而降的，是我们“奖赏”彼此、共同维护关系才有可能获得的。光靠彼此付出也不足够，过往经验、当前社会经济、文化环境，都会影响亲密关系的满意度和依赖度。
因此，芊芊和韩烁要在现实情境中维持亲密关系，需要注意以下几点：
第一，提高“奖赏”行为，抵消或降低“代价”成本。《爱的五种语言》就给我们提供了很好的“奖赏”建议，包括：向对方表达肯定的语言、相处时保持全神贯注、准备有意义的礼物、积极主动做对方喜欢的事情、多用肢体表达喜爱。
第二，彼此怀抱感恩之心，切勿将对方的付出看作理所当然（即切勿随意提高自己的期待值）。世界上没有谁拥有绝对权利，能完全享受另一个人的付出而不回报（或很少回报）。即使对方不求回报，但根据“奖赏”和“代价”机制，不及时给予良好的反馈，“奖赏”就会降低，对彼此关系也是无益的。
第三，面对繁华的环境、丰富的选择，应对替代值（CLalt）高，保持关系忠诚的主要方法是提高满意度和离开的代价。如前文所述，满意度跟我们的“奖赏”、“期待”有关，而离开的代价包括有形的（物质）和无形的（美好回忆、道德评判、共同亲友关系等）。当然，这个“代价”的提高，是需要双方沟通、共同付出的。单方面要求提高代价，可能会损伤彼此关系。
《传闻中的陈芊芊》
写在最后借《亲密关系》中的人际关系理论解读《传闻中的陈芊芊》，我才发现剧集有好好地说明“男主为什么会喜欢女主”这个问题。
通过分析，我也收获了发展亲密关系的启发。为了维持亲密度，关系中总会充满“奖赏”（愉悦的经验和成就），所以良好的亲密关系对我们而言是非常重要的。但是亲密关系也是动态的，因此，我们可以根据3个公式，作出应对方案。
一段关系是否幸福，跟我们自身如何看待纷繁复杂的社会，有当前的关系有怎样的期待值，是否注重“奖赏”互动等，非常相关。
关系本身不会带来幸福，是我们的言行、经验、期待、观点，才让我们有幸福感。
参考文献
《亲密关系》
《爱的五种语言》
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察析：用社会科学写出生活，在觉察中寻找独立和自由。欢迎关注，共同探讨。
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