如何掌控自己的时间和自由,怎样掌握自己的自由时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-25 00:12:32

那么初学者,应该如何列清单?

简单三步:

  1. 起床时间
  2. 下班后的空余时间
  3. 睡觉时间

你只需要写下这三步,严格按照这三步来,一个月后你就可以发现自己的改变;在这之后,你可以根据自己的情况,来往清单上面增添你的工作事务。

但眼下,你着重要思考的是,你应该如何去严格履行你的时间清单?

例如:我的起床时间设置为:6:45——7:00(起床洗漱)

下班后的时间设置为:9:00——10:00(看书学习)

睡觉时间设置为:10:00——11:00(娱乐时间然后睡觉)

那么现在,我只需要严格按照这个清单时间表来完成,为了让自己能够遵守这个表格,还需要建立一个奖惩措施。

如何掌控自己的时间和自由,怎样掌握自己的自由时间(9)

你可以把这个表格贴在自己的床头以每天警示激励自己,你还可以告诉你的朋友让好友来监督完成这张表格,最重要的是,如果你违背了上面的时间,那么你应该惩罚?

你完全可以指定一名亲朋好友,最好是跟自己住在一起的。如果你没有完成,那么可以惩罚为一次十元第二次翻倍以此类推,这笔钱你可以转给你的好友(相信他很乐意监督你)。

相应的奖励机制可以以半个月或者一个月为一次,建议时间跨度不要太长,以免自己失去反馈。

奖励机制你还是可以选择你的好友,例如你们一起去外面吃顿饭,这样也算犒劳他为了监督你所作出的“突出”贡献。

我想,于奖于罚他都会乐意这么做(我也乐意效劳)。

初始的时间管理清单,最重要的作用就是帮助你管理在下班空余时间内的一周60个小时的时间管理;特别是针对那些每晚忍不住同手机“亲密接触”的人。

如何掌控自己的时间和自由,怎样掌握自己的自由时间(10)

【罗sir说】:时间管理在于建立清单,初始清单只需三步,但真正的关键还是在于我们的执行力,对此,运用奖惩制度来严格执行非常有必要。

写在最后

就在我写这篇文章的前几天,一个朋友约我出去聚聚,但我们很久未曾见面,我几次推脱说自己太忙,最后朋友十分生气,控诉我是否变了心,做朋友竟如此狠心。

事实上,我的确不想见他,或者说,我认为见他实在是没有必要且浪费时间。

时间管理上有句很扎心的话语,当你说你没时间或者没空的时候,这通常就意味着这件事对你来说根本不重要。

是的,没时间=不重要。

但换句话说,假如老套的同学聚会你实在是没工夫参加,但如果给你一百万呢?你也还是会参加。

尽管我们说做人不能过于功利化,但事实上我们的选择从来都是趋于功利化的。哪怕这是精神上的功利,这依然算是功利化。

这也解释了前几年网上流传的那句话,不要参加无意义的聚会,那对你根本没有什么用。

现在看来,时间管理的本质上就是你对自己极致负责的一种态度;即使这种态度不被一些人所理解,但这就是时间管理的本质。

既拒绝在无意义、不重要的事物上浪费自己的时间。

如何掌控自己的时间和自由,怎样掌握自己的自由时间(11)

得到CEO脱不花曾在一次公开演讲里说:一个真正的创业者身上有一个重要的标志,那就是他可能没什么老朋友。

这句没什么人情味的话引发了争议,但她认为自己的取舍是清晰的,只有老朋友,那说明你没什么进步,你没往前走,你的心智就锁死在那个阶段了。

事实上,你所选择的时间,就恰好对应了你所放弃的时间。

时间的本质就是选择和舍弃。

END.


作者:罗sir,你的每一步,都不应该毫无意义。关注我,每天同三千万职场人一起精进,走自己的路。

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