大家好,我是山东烟台的王姐。玉米面是玉米晒干后脱粒磨成的粉,属于粗粮。玉米面有各种吃法很多,一般掺杂蒸馒头的比较多,也有熬玉米面稀饭的,最多的还是大玉米饼子,就是加了豆面的玉米面做的,在我们山东,也是父母老一辈的主食,三天不吃玉米面,他们就跟要饿倒了似的,在冬天,家家在热炕头上,一碗虾酱一棵大葱,加一锅玉米饼子(大冬天我最爱吃的是加了荠菜馅的大饼子),这就是最好的伙食。 哈哈,旁边坐个漂亮媳妇那就更美了。
吃粗粮对人体好处很多,这个道理大家都知道,可是好多八零后开始的青年可能从小嗓子细,粗粮吞不下去,就连玉米面做的稀饭也不喝。我家的两个孩子更是挑食,玉米面做的馒头她们都一口不吃,为此我也是费尽心思。昨天做的韭菜盒子,孩子特别爱吃韭菜,让我一下想到这个新吃法,玉米面加一把韭菜,不用发面,两分钟出锅,小屁孩一口气吃6个!营养又健康,麻麻们再也不用担心娃娃不吃粗粮了!
今天就把我的玉米面的新吃法分享给大家。做法非常简单,韭菜买鲜嫩一些的头刀韭菜,王姐从小种过韭菜,回来在水里浸泡十分钟左右才能洗干净农药残留。切成韭菜碎,再准备一根胡萝卜,切五六片就可以,切成碎丁倒入韭菜一起。打入一个鸡蛋 ,适量盐,二勺玉米面,搅拌均匀。如图上的粘稠度就可以,不需要加水。
锅里热油,6成热时改中小火,用吃饭的勺子一勺一个入锅,轻按一下成小面饼,四十秒左右翻个面,再过四十秒就可以装盘盛出了。全锅下锅二分钟不到,特别适合做早餐享用。
咬一口,酥香清鲜,有玉米的香味,有萝卜的鲜香,更有韭菜鸡蛋的菜香。刚出锅我家三岁的小屁孩一口气吃了9个!这样做的小饼带孩子出门时也非常方便,当点心一样拿出一个一个吃,绿色黄色非常有食欲,邻居家的小孩馋得都流口水了,跟在屁股后面要。有宝宝的妈妈一定要试一下,做法特别简单快速。
其实这种小饼各种蔬菜都可以做,喜欢吃肉的也可以。尤其是适合上顿剩的菜馅,不管什么菜的肉的,只要加入一个鸡蛋和玉米面都可以摊成这样的小饼,做得小一点点,孩子自己拿着吃会更方便爱吃一些。
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