女人经常吃蕨麻的好处,甘肃蕨麻的功效与作用

功效：日常饮用能益气健脾、固肾，成人夜尿频多或小儿尿频喝些薏仁芡实大枣汤两周便能见效。

食用芡实注意事项

需要注意的是，长期食用芡实虽有延年益寿的功效，但是一次不要食之过多，否则难以消化，平时有腹胀症状的人更应忌食，芡实有较强的收涩作用，对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，以及便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。