本帖是根据论坛发帖点添加的（地址如下）：全地区最新 努力值分布/
关东：
惠普努力值：
彩虹城水面：臭泥（5分）
路线6：呆呆兽（5点（混合鸭子（特殊攻击）））
3个岛屿（蓑岛码头）：地龙兄弟（5分）
攻击努力值：
15号公路草地：（10分）
防御努力值：
冠军之路（出口）：穿山王（10分）、加拉加拉（10分）
2号岛（七波湾（草））：慢壳（10分）
特殊攻击力值：
路线6：鸭子（5点（慢行者（HP）））
2岛（七波湾（水面））：哥达鸭（10分）
第三岛（索桥）：臭花（10分）
速度努力值：
22路（有点远）：驱蚊驱蚊器（10点）
5 岛屿清理：比比鸟（10分）
6 岛屿水道：猫老大（10分）
城市：
攻击努力值：
42号路线：猴子怪物（5点）（羊（特殊攻击））
防御：
45号公路：天蝎座（5点）、隆隆石（10点（坚固））
特别努力值：
42号路线：梅里羊（5点）（猴怪（攻击））
43号公路：蓉蓉羊（10分）、麒麟旗（10分）
特殊防御努力值：
41号公路（水）：巨翼飞鱼（10分）
速度努力值：，
39号公路：拉达（10分）
44号公路：驱蚊剂（10分）
丰缘：
惠普努力值：
102号公路水面、114号公路水面：玛丽卢（10分）
冠军之路入口：铁掌战士（10分）
攻击努力值：
120号公路草丛（恐吓）：大狼狗（10分）
防御努力值：
采育城下水面：大嘴鸥（10点）
特殊攻击力值：
119路草：臭花（10分）
特殊防御努力值：
绿岭城下方的水面：刺水母（10 分）
战斗发展区（水面）：刺水母（10点（一轮后获得经验值））
速度努力值：
121路草丛：直入熊（10分）
神奥：
攻击努力值：
211路：好里（10分）
神奇宝贝联盟（入门）：犀牛（10分）：
防御努力值：
大嘴鸥（10分）：222路水面（纯分）
特殊防御努力值：
