熬夜喝什么饮料最提神,熬夜可以喝什么饮料可以提神醒脑

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 04:59:00

红牛的广告词“累了困了喝红牛”让这款饮品深入人心,加上相较于很多其他品牌,它很容易购买,价格合适,所以变成很多人的选择,这也是我试的第一款。

周一早上开工,面对眼前一摊事提不起劲,所以我选了入门级的红牛。港版红牛的广告语是「赠你一对翼」,就是让瘫倒的你飞起来。

熬夜喝什么饮料最提神,熬夜可以喝什么饮料可以提神醒脑(5)

个人感受

早上 11 点喝完,大概 30 分钟左右就开始恢复平日正常状态,且面对眼前的事,主动想要开始完成,大大缩短了拖延的时间,在工作过程中精力持续,情绪稳定。

见效时间

25-30 分钟

持续时间

3-4 个小时

(这样正好可以持续到午餐后,完美地避开饭气攻心,最容易困成狗的时间)

口味

人尽皆知的果味

价格

8 元

备注

红牛没有什么副作用,身体反应一切都很正常。我星期一晚上,多试了一支红牛蓝罐的无糖版,听起来感觉比较健康,大致效果都差不多。

然而超级难喝!

能量饮料都好喝不到哪去,但是这个尤其难喝,令我怀疑提神的原因,很大一部分来自于味觉刺激。

讲一句题外话,我觉得最难喝的,是金鹏特饮。

如果是为了更大的能量进行体力活动,红牛可能比较适合,但是考前其实更重要的是提神醒脑功能,红牛效果一般,就是把你拉回日常的平均水平而已。

星期二:日加满

我在网上发了一个调查,问身边小伙伴,平常对于功能性饮料,首选哪一款,结果最多的两位,是黑卡日加满(由于黑卡的物流慢吞吞地堵了好几天,在这里我给大家测评一下日加满。)

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个人感受

熬夜喝它的话还是弱了一些,这款没有一飞冲天的效果,能稍微提神,但记忆力真的有提升,对睡眠也没有影响——所以它并不能打败饭后的睡意,该困还是会困。

见效时间

30 分钟左右

持续时间

3 个小时

味道

碳酸饮料,我喝的是蔓越莓无糖版,粉嫩的包装和低热量这两点很讨喜,口味微甜,120ml 的小容量两三口就能喝完,不过这么小一瓶,也就别指望它可以助你决战到天亮了。

价格

5 元

星期三:力保健 Lebogen

力保健 Lebogen,应该是红牛之后大家都比较熟悉的一个牌子了。听起来格外健康有没有,瓶身上的日文加英文看上去,有点像 CBD 白领精英们会喝的有质感饮料,也有点像爷爷奶奶喝的人参保健品的感觉。

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个人感受

入口像药。

红牛这一类饮料很多有水果香味,喝起来还会有点小愉悦。力保健则是淡淡药水的味道,没有糖精的负担,不会太甜(总之就是不好喝),喝起来会理直气壮地觉得“我是在保健,才不是因为困了呢”这种自我安慰的舒心感。

大部分能量饮料都是易拉罐装,基本上都得快速解决。力保健设计了旋钮式盖子,一时喝不完还可以拧上,让你可以少喝多餐,持续性地有“我很注意健康”的心理暗示。

也可能是出于这个原因,大脑没什么负担,在醒脑方面效果尤其好,真的觉得自己内在的记忆力激活了一部分。

见效时间

至少 30 分钟,但不是那种突如其来的兴奋,所以精力状态没有大起大幅,格外稳定。晚上睡觉前也没有负担。

持续时间

2 个小时

(虽然时间短,但是效率高,醒脑效果明显)

价格

9 元

星期四:Monster Energy

来了来了,这个算是第一波重点:

我几年前就听别人提过 Monster Energy,但是一直有没有机会喝。没有很容易买到,我走了 6 家便利店,最后在一个进口食品超市买到的。很大支,大概是短身红牛的 2 倍,瓶身设计高大威猛,泛着绿光的魔爪有点邪恶和暗黑,叛逆的你还不来试一试吗?

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