快速打活结的技巧,快速打活结的方法

5

将两股绳从胯下顺过，左右两端分别从上往下穿过腰部的绳子，并分别从内侧穿出，将绳子交回前面。

6

左边的绳头从档部绳圈的下边穿出，并与右边的绳头交叉，绕右边绳子从下向上穿出。

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再将向右侧方的绳头压住向左侧方的绳头，并从下向上交叉穿过，双手拉紧，这时，坐膝悬垂结大功告成。