很多人都喜欢吃排骨,排骨的营养也很丰富,猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,它的做法也有很多种,像红烧排骨,糖醋排骨,清炖排骨等等,今天厨娘给大家分享山东胶东地区的一种排骨的做法,非常的好吃,喜欢的朋友一定要试试!
准备食材:排骨,韭菜,姜,盐,生抽,料酒,香油
操作步骤如下:
1.在买排骨时,选择肋排,将肋排清洗干净。
2.用料酒,姜末,生抽,盐,香油将排骨腌制20分钟。
3.韭菜清洗干净后,切成小段。
4.将切好的韭菜放到排骨内,加入盐,花生油搅拌均匀。