保护肝脏最好的三种食物,十大保护肝脏的保健品

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 10:30:36

2.南瓜蒸好以后,倒出盘中多余的汁水,然后把南瓜片倒入一个大一点的碗里,接着加适量白砂糖,然后将南瓜捣碎成泥。之后再分多次少量加入糯米粉,用筷子搅拌均匀成絮状,最后将其用手揉成面团。

保护肝脏最好的三种食物,十大保护肝脏的保健品(13)

3.把面团放到案板上搓成长条,用刀切成三等分以后,再把每一段搓细,然后用刀切成面剂子。接着再把面剂子放在手心揉成球。锅中加水烧开后,把丸子放到锅里,再次烧开后加两边凉水,等丸子浮在水面就证明煮熟了,把丸子捞出放在冷水里过一下。

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4.重新起锅加水烧开后,加适量红糖,搅拌融化,加适量白砂糖后,再把红枣倒进去一起煮3分钟,然后倒入南瓜丸子,锅开后,倒入调好的葛根粉,汤汁收浓后,撒入枸杞即可出锅。

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朋友们平时一定要好好保护自己的肝脏,在饮食方面要少食生冷辛辣,如无必要尽量不熬夜,多吃“养肝菜”。

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