做事需要花时间，那怎么高效地做事，就是时间管理。
所以，时间管理也可以称呼为高效率管理。
第一：学会说不在工作中，我们经常会遇到同事把杂活推给自己，从而占据了自己大量的时间。
很多时候，我们会因为太善良，从而花了大量的时间去做别人的事情。
勇敢地说不，从而解放了自己的时间。
第二：寻找心流状态一次只做一件事情，容易让我们进入到心流状态，从而提升工作效率。
心流状态需要遵守必要的难度法则：15%的难度。
太简单，容易感到乏味，太难，会压垮我们，从而畏惧不前。
第三：设置目标的同时，一定要设置奖励为什么很多人设定了目标，却不能完成？
因为缺少了奖励的环节。
如果一件事只能带来痛苦，没有任何快乐，那我们当然会下意识地逃避这件事。
比如看完一本书，就奖励自己一顿大餐。
这也是时间管理的第一步，如果连计划都不能执行，那就谈不上时间管理。
第四：锁定最重要的事情由于时间有限，与其做10件小事，不如集中精力做1件大事。
二八法则告诉我们，投入产出比分布是不均匀的，重要的是百分之二十，往往有百分之八十的产出。
先给自己要做的事情列一个清单，然后按照重要程度重新排列，先做重要的事情。
如果我们一直在做重要的事情，那我们也会成为那个重要的人。
第五：学会把不重要的事情外包出去你的目标是想要用最少的时间，做最多的事情。
假设你想盖一栋楼，如果你有无限的时间，确实是可以从买材料，到砌砖，所有事情都自己做。
但是，你想要在一年时间盖一栋楼，那就需要把大部分事情外包出去。
自己只专注于找人和找钱这两件事。
第六：从小事做起，给自己以信心就和戒烟一样，从原来的每天10根，到每天9根，逐步递减。
最好不要一次性用力过猛，从一个老烟杆，立刻转化为完全不抽烟，很容易失败。
失败容易让我们丧失信心，而信心堪比黄金。
比如，从原来每天刷1小时的抖音，减少到每天刷半小时的抖音，半小时用来看书。
不要小看这半小时，一年下来，也有将近两百个小时的阅读时长。
日拱一卒，每天优化一小步。
第七：设置明确的截止日期暑假作业往往在最后一天完成。
如果没有明确的截止日期，我们往往会陷入到拖延到状态，直到最后的时刻火急火燎地去做事。
如果是一件大事，一定要把它分解为阶段性的小目标，这样容易达成，也容易跟踪进度。
比如有语文和数学的寒假作业，那就7月底完成语文作业，8月底完成数学作业。
第八：日常事情流程化比如每天思考吃什么，对于一部分人来说，会花费大量的时间，但是，这是个痛苦而且浪费时间的事情。
那就可以固定下来，比如周一吃鸡，周二吃鱼，周三吃牛肉。
这和每天穿什么是一个道理，可以学习乔布斯，固定自己的穿着，这样就不用考虑自己今天穿什么。
第九：做时间账单知道昨天的24小时，都做了什么吗？
只有对于时间有了记录，才能知道自己在娱乐上花了多少时间，在提升自己上花了多少时间。
只有做了时间账单，才能知道从哪些方面进行优化。
第十：提前做好明天的计划清单你知道下午有哪些事情要做吗，哪件事是最重要的？
有个好的计划清单，可以让我们的一天更加有条理，从而提升效率。
而且，每从自己的清单当中划掉一个任务，可以让我们获得成就感，增加信心。
