学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 23:41:39

把所有希望寄托在自己身上

俞飞鸿曾说过这样一句话:

“独立自信的女子,从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的,何须靠他人获得满足感。”

无论是女子还是男子,都要学会把所有希望寄托在自己身上,人生是你自己的,自己把握好希望,才不会有过多失望。

不要对别人期待太高,因为你不知道下一刻,会遭受什么样的打击。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(5)

培养生活情趣

生活要想有味道,生活情趣不能少。

空闲时,养些花花草草,做些烘焙点心,或是一家人一起包饺子,帮孩子做些手工作品......

这些都能悄悄提升你的生活幸福指数。

时光悠悠,最美好不过春天看花开,夏天听蝉鸣,秋天赏落叶,冬天观雪景,在生活里寻找情趣的人总是能够活得最开心。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(6)

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(7)

坚持自己的爱好

有个自己的小爱好,不开心时可以用来缓解情绪,无聊时可以用来填充时间。

它是你现实生活里的调节剂,是你精神世界的另一种表达,也可能会是你职场生涯里的另一份机遇。

比如画画、比如弹钢琴、比如针织、比如打羽毛球……

所有的爱好,不分贵贱,只要你懂得坚持。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(8)

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