学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 23:41:39

永远别忘了读书

无论你处于什么样的境地,低谷也好,高潮也罢,永远也别忘了一件事——读书。

郁闷时,读书能帮你解闷;痛苦时,读书能带给你希望;骄傲时,读书能让你清醒……

坚持读书的每一次,时间都会帮你悄悄记录在未来。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(9)

每年学个小技能

每一年,除了正常的工作生活学习外,可以学习一个小技能。

比如今年学会开车,明年就学会做蛋糕,每学会一个小技能,你对自己的满意度就上升了一个等级。

自信,其实就是从这些小事开始的。

也许你可以试一试,给自己定个小目标,今年就学个你最想实现的小技能吧。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(10)

尝试做自己害怕的事

不要总是待在自己熟悉的圈子里,尝试去做些自己害怕的事。

如果怕黑,就尝试在黑暗的屋子里自己过一夜;如果怕与人交流,就试试每天和3个陌生人说话。

这不仅仅能够锻炼到自己的勇气,每尝试一次、每克服一项,你都会从心里感到满足和自豪。

这种感觉,远比你第一次升职加薪时的愉悦感强烈。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(11)

不要讨好任何人

你没必要讨好任何人,这世界上,最需要你讨好的只有自己。

无论在家里还是在职场活动中,讨好别人都不能让自己多开心,反而还会弄巧成拙。

不仅自己内心不舒坦,别人表面接受,心里却会偷偷看低你。

想要让别人喜欢你,认可你,最有效的方式是让自己变优秀,讨好是一种舍近求远的行为。

学会每天取悦自己,教你一招永不生闷气(12)

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