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大量研究表明，更成熟的大脑实际上比年轻的大脑更有优势。与晚辈相比，老年人的判断力更好，更善于做出理性的决定，情绪稳定性更高。
除了身体上的改变， 很多人对 30 岁的恐惧体现在对生活的不满上，好像别人都春风得意，唯独落下了自己……
有的人，可能还在大城市的格子间里，孤单地飘着；
有的人，刚踏入职场没多久，就已经为「中年失业」而担忧；
有的人，每天是干不完的家务和吵闹的孩子，找不到生活的激情；
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生活仿佛变成了一地鸡毛，年龄是一块悬在头上倒计时的钟，嘀嗒嘀嗒，提醒着人生进入下坡路。
朋友们，年龄，并不是人生唯一的影响因素。
即将 30 岁的年轻人，请不要为它而焦虑；身处 30 岁的朋友，不要让它成为枷锁。
30 岁，只是代表我们到达了人生的第一站，我们积累了知识、经验、能力。接下来，我们还有下一个 30 年要去挑战。
在人生这条路上，每一天，我们都是最年轻的自己。
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30 岁后
体检也需要重视起来了
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