生吃苦瓜一周瘦20斤亲身经历,苦瓜减肥法最快的方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-28 08:10:00

第7天

早饭:睡到下午3点才起,所以没吃早饭。

中饭:也没吃,因为不觉得饿。

晚饭:羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。21:00

夜宵:啤酒4瓶,老奶奶花生米1包。24:00

感受:今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的,决定不再喝那些糊糊,因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片,这样吃起来感觉舒服多了,不过比较费时间,每根都吃了一个小时以上。

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