如何学心理学基础,怎么学好心理学的基础

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-29 02:38:52

你是不是平常学习马马虎虎,到了期末考试开始临时抱佛脚?平时工作懒懒散散,到了年底开始拼命加班加点?在面临一项不需要马上完成的任务时,人们总是习惯于能拖就拖,迟迟不肯着手去做,直到最后期限到来才会手忙脚乱地付出行动,这在心理学上就叫作"最后通牒效应"。

如何学心理学基础,怎么学好心理学的基础(1)

最后通牒并不代表不行动,而是人们习惯了将截止日期当成第一生产力,一味拖延时间和匆忙行动。拖延源于人们对结果的恐惧会带来无尽的焦虑感,最终把你的时间和意志一点点地吞噬掉;而匆忙行动则直接导致准备不足,仅仅停留在完成了任务的阶段,这无疑都会成为你成功路上的绊脚石。

如何学心理学基础,怎么学好心理学的基础(2)

还是"今日事今日毕"吧,试着去规划时间,而不是让时间推着你走。

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