那礼物一定要很贵重才行吗？当然不是，礼物可以是自己做的，甚至是捡来的，比如一片美丽的树叶，或者一起去种一棵树、一盆花，或者自制一张卡片，写上“我爱你”。还有一种礼物是无形的，那就是当你的配偶需要你的时候，为他待在那里，比如孩子出生这种开心的时候，家里有人去世这种难过的时候，等等。因为这时候，你本人就是爱的象征，就是那份礼物，如果你走了，也就相当于爱的象征消失了，爱的感觉自然也就消失了。而且，你一定要学会表达，不管是想让对方送你礼物，还是需要他陪伴，都要说出来，不要等对方看穿你的心思。
接下来，我们看一下第四种爱的语言，服务的行动。简单来说，就是为配偶做一餐饭，给孩子换纸尿裤，打扫房间等等。要注意的是，你做的事，一定是你的配偶想要你做的事，这样才能让对方感受到你的爱。比如，配偶希望你到家后，能为宝宝洗澡，换纸尿裤，陪孩子阅读，你回家后却总是闷头跑到厨房做饭，那就很难让对方感觉到你的体贴。
那怎么找到这件事呢？比如，你的配偶经常唠叨某件事，那这件事很有可能就是他希望你做的。再比如，直接做一些家里常常要做的活儿，像洗车、做饭，重点是，你要告诉他，你这么做，是为了他。还有，你可以请求配偶做一张单子，列出十件事，是她希望你在下个月做好的，并配上数字1到10表示它们的优先顺序。
接下来，我们聊一下第五种语言，身体的接触，比如拉手、亲吻、拥抱，甚至是简单的触碰，等等。
要知道，对有些人来说，只要有身体的接触，他们情感的箱子就满了。为什么呢？这和我们人类的神经基础有很大关系。我们的身体里，有很多微小的触觉接收器，遍布在鼻尖、舌尖等等不同的位置。
当神经把触觉带来的刺激传送到大脑后，接下来，大脑会对触觉进行诠释，告诉你这种触觉带来的感觉是什么样的，是温暖的，还是冷漠的，代表了爱，还是恨，等等。这种诠释就让触觉具有了实际意义。所以当有人对触觉特别敏感时，伴侣触碰他们的身体，他们就能感受到伴侣传达出来的感觉。比如，你在和朋友或者家人一起吃饭的时候，也能和配偶拉下手，摸摸头，配偶自然就能感受到你传达的爱意，知道即使有别人在那里，你仍然看得见他。
需要注意的是，因为敏感部位的不同，碰触带来的效果也会有差异。除此之外，在和伴侣有身体接触的时候，一定要全神贯注，如果你用敷衍的态度，不仅不会让对方感觉到爱，还会让对方误以为你的情感已经变淡了。
好，这就是我们为你讲述的第一个内容：婚姻里，有五种常见的爱语，第一种是肯定的言词，第二种是精心的时刻，第三种是接受礼物，第四种是服务的行动，第五种是身体的接触。
02如何找到爱的语言？
很多人都会有这种感觉，那就是，恋爱的时候，对方如果有点小缺点，完全不会在意，甚至有人还会觉得对方非常完美。但一结婚，就变了样，经常因为鸡毛蒜皮的小事，吵得不可开交。比如，头发落在洗脸池却不收拾，餐巾纸放在找不到的地方，晚上睡觉前不洗漱等等。为什么会这样呢？因为恋爱的时候，对方是带着光环的。但是，心理学家发现，这种感觉的平均寿命是两年。一旦这种感觉消失，两个人回到真实的世界后，对方的光环就消失了，你开始从现实的角度衡量配偶的行为，也从本能驱动的付出中走出来，不再把对方放到第一位，开始维护自己的利益，表达自己的意愿。
这时候，你和配偶的冲突就出现了，双方都希望对方以自己为中心，但现实却事与愿违，那种被人关心，被人欣赏的感觉，越来越远。两个人的爱的箱子，也越来越空。
为什么恋爱中放满爱的箱子，婚后却不断损耗呢？作者认为，根本原因就在于两个人在用不同的语言表达自己的爱。比如对方需要的是肯定的言词，你却经常送礼物，再比如对方希望你做点家务活，你却一直和他保持身体上的接触等等。
事实上，很多人自己都不确定自己的爱的语言究竟是什么，是肯定的言词，还是精心的时刻，还是接受礼物呢？那该怎么找到自己的爱的语言呢？
你可以先从负面言词和行动入手，找到你需要哪种爱的语言。什么意思呢？你可以试着回忆一下，配偶做的哪些事情，说的哪些话，让你特别难过，特别受伤。比如，是不是在配偶冷嘲热讽的时候，你很难过，觉得他不爱你了，还是结婚以后，他很少送你礼物，记不得各种纪念日让你更难过。找到了让你无法接受的负面行为，你就能推断出自己需要哪种爱的语言。
