转呼啦圈一个月减肥实例,转呼啦圈减肥正确姿势

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-29 11:22:09

一直以来,我的体重都很稳定,当然,是胖的很稳定,一直保持在110斤,对女生来说,110斤就算胖了,毕竟个子不高,肉也不匀称。而且,纵观周围的人,每一个都比我瘦,人家生过两个孩子的还九十多斤呢,太打击人了。

转呼啦圈一个月减肥实例,转呼啦圈减肥正确姿势(1)

每个女生都是一个爱美的小姐姐,但是胖的人吃过饭肚子就鼓起来了,像*了一样,和别人一块儿逛街,我都不敢试衣服,站在试衣镜前那一刹那,我觉得自己又矮又胖。别人说我买的衣服贵,谁想掏那么多钱买衣服,又不是傻,关键是几十块的T恤穿在别人身上,又瘦又减龄,穿我身上,惨不忍睹。

转呼啦圈一个月减肥实例,转呼啦圈减肥正确姿势(2)

自己又是个爱好美食的人,但是稍微吃点肚子就鼓起来了,再好吃也吃不下了。以前总是嚷嚷着自己胖要减肥,该吃照样吃,吃完躺床上一动不动。

转呼啦圈一个月减肥实例,转呼啦圈减肥正确姿势(3)

去年夏天,立志要减肥,一个月瘦了11斤,从110斤变成了99斤。

转呼啦圈一个月减肥实例,转呼啦圈减肥正确姿势(4)

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