05
修炼自己的健康
健康的重要性再怎么强调都不为过,如果没有健康,其他一切完全等于零。
首先,要善于调节情绪。情绪有好、坏之分。好的情绪能够感染学生,带给他们一片艳阳天。
其次,要尽可能善待自己。教师再忙,也要留点时间给自己,留点闲暇放松自己;再累,也要劳逸结合,注意休息,适度调节,有张有弛。
再次,要热爱生活。一个卓越而幸福的教师是一个有情趣的教师,面对纷繁的工作,繁杂的事务,懂得忙里偷闲,涵养自己的志趣爱好。
本文来源|汤勇晓语,内容有删减
本文作者 | 汤勇
责任编辑|杜润楠
更多精彩资讯,请点击上方图片,下载中国教育报APP、中国教育报好老师APP
本文来自【中国教育报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID:jrtt