大家好，我是美丽的海滨城市烟台的乡村荣姐，欢迎大家来到我的美食殿堂，如果碰巧您也喜欢美食，记得相互关注，方便以后交流指点学习哟！世上唯有爱与美食不负人哟！在我们农村，春天其实该走了，夏天已经来到了，但是春天非要留下点足迹，看看这大树下面这片嫩嫩的灰灰菜，真的是鲜嫩了，哪像春天已经过去的样子。大家都知道，灰灰菜的营养非常丰富，所以深得老百姓的喜欢，灰灰菜最常见的做法就是包饺子拌凉菜了，今天给大家介绍一种新吃法，希望大家喜欢。灰灰菜不要包饺子凉拌了，这种神仙吃法，吃一次就忘不了，真鲜美！喜欢的请别忘了关注 分享支持一下农村人哟！谢谢支持！
灰灰菜不但营养丰富，其实味道鲜美，口感超级棒，滑溜溜的，入口即化，老少皆宜，还有预防贫血，促进儿童发育等等，别小瞧这野菜，好处多多呀！其实，只要灰灰菜长的嫩，夏天也是可以多吃的。夏天，宁可不吃肉，别错过这野菜，贫血最怕它，做成这美食真好吃。下面开始今天的美食制作吧，做法简单味道足，保证让你吃一次就念念不忘！
无论什么野菜，因为生长在泥土中，所以都要洗净焯水，焯水的时候别忘了加适量的盐**菌跟叶子上的虫卵。更何况灰灰菜中含有一种红水，老人都这么说，一定要焯过水后，多清洗几遍，直到洗清水才能做，否则容易发生过敏，肿脸。这一步很重要哟！大家一定不要忘记哟！说到这里都别怕，我们家经常吃灰灰菜，毕竟还是好处多
