如何养成正确饮食习惯,怎么才是正确的饮食习惯

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-30 04:48:37



参考资料:

[1]少吃可以延缓衰老?北大教授刘颖:是真的!.北京大学.2022-03-12

[2]何雪华. 想健康"常吃七分饱"[J]. 农家参谋,2021(13):34-35.

[3]于荷. "吃饱了撑的"太伤身[J]. 家庭科学·新健康,2017(10):56-57.

[4]宋敏. 吃饭时怎样做到“七分饱”[J]. 家庭医药(快乐养生),2016(4):16-16,17.

[5]Fontana L. The scientific basis of caloric restriction leading to longer life. Curr Opin Gastroenterol. 2009. 25(2):144-150.

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