5. 生闷气：内关穴
生活中很多艾友遇事喜欢放在心里，不直接发泄出来，强忍着生闷气，非常难受。如果这时你用力按揉内关穴，就会消气！
“心、胃、胸”内关穴都管；内关主要调理全身气机，因此“通”的作用强大，生闷气按内关。
内关穴还是一个美容穴。那些喜欢生闷气的女性按内关，不仅可以消气，还可以美容。
6. 爱着急：劳宫穴
有的艾友特别看不惯同事、家人的做派；看不惯心里就急，怄气，或者暴躁了。这时你就要马上提醒自己，不生气按老宫！
劳宫穴是心包经上的荥穴，有泻心火的作用。如果因心火大而出现的压痛口臭你按劳宫穴也准好。双手劳宫穴按摩5分。
如果你在手心刮痧效果会更好！如果你和孩子感冒了，手心发烫，也可以在劳宫穴刮痧。
7. 便秘：商阳穴
商阳穴是人体自带的开塞露；对上火引起的便秘效果很好，也就是那种：大便到了肛门口，且拉不出来；你用牙签的圆头或者棉签点按指甲角0.1寸的地方效果很好。
也可以在这里做麦粒灸；如能采用吹灸效果会更快。
8. 调血压：外关、内关穴
外关穴、内关穴，一气一血，一阳一阴，一外一内，对血压具有双向良性调节的作用。尤其对于高血压伴有冠心病、血管狭窄、血脂偏高的人，更适合点揉内关、外关。
两个穴位相对地位于手腕内、外侧，用右手的食指大拇指掐住左手的内关、外关穴，同时用力点按，按5秒松1秒，持续的点按5-10分钟，双手都要按。
