一、承担责任的代价和回报
1.代价 ：承担责任不仅意味着付出时间、精力和金钱，而且意味着可能因为做得不好而责备，甚至受到处罚。
2.回报：这种回报，既包括物质方面，又包括精神方面。对我们而言，更重要的是精神方面的回报，如良好的自我感觉、获得新知识和新技能 、赢得他人的尊重和赞许等。
二、如何正确对待自己选择的责任？
①.我们既然选择了自立自强的人生，就应该有勇气凭借自己的经验和智慧，对承担责任的代价和回报作出正确的评估，做出合理的选择。
②.我们一旦作出了选择，就应该义无反顾地承担相应的责任。
三、如何做到我承担我无悔？
①.虽然有些应该做的事情不是我们自愿选择的，但是我们仍然应该自觉承担相应的责任。
②.我们往往无法改变自己在工作和生活中的位置，但我们可以改变自己对待自己应该做的事情的态度。
③.只要我们把它们当作一种不可推卸的责任担在肩头，全身心地投入，同样能够把事情做得出色。
四、自觉承担责任有什么意义？
在我们周围，有许多履行社会责任却不计代价和回报的人。正因为人们敢于承担责任，敢于担当，我们的生活才更加安全，更加温暖，更加充满阳光和希望。
五、怎样做负责的人？
我们应该提升自身素质，增强履行责任的能力，用于承担责任，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。
