养心安神促进睡眠,调理睡眠质量安神养心

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-31 18:50:56

推荐食谱二、茼蒿玉米饼

1.准备一把茼蒿放入大盆中,加入一勺食盐,两克小苏打,倒入适量的清水,先浸泡十分钟,然后用流动的清水,再把茼蒿菜清洗干净。

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2.洗好后,放在案板上,把茼蒿切成小段,尽量切小一些,切好后放在大碗中。

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3.接着打入四个鸡蛋,加入一勺食盐,半勺胡椒粉,一大勺白糖,用筷子搅拌均匀,使所有的茼蒿和鸡蛋液完全的融合在一起。

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4.接着加入1勺普通面粉,两勺的玉米粉,用筷子继续搅拌均匀,最后调制成这样不干也不湿的面团,这样操作起来更加的方便。

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