怎么做才是爱自己的正确方式？这样的方式你了解了吗？
贾玲在一次采访中说道：多关注自己的感受，多关注自己的当下的状态，多做让自己快乐、舒适的事情，远离糟心的事，远离内耗，这就是爱自己的正确方式。
说的有一定的道理，因为别人是否爱你并不在你的掌控之内。如果别人爱你，你是幸运的，不爱也是情理之中。任何人都没有必须保持让你快乐的义务，也没有永远为你遮风挡雨的责任。
我们之所以生活的很累，就是因为对身边的人期望太高，心中有了渴望就会被困住，会患得患失，会没有安全感。所以当你试着降低对别人的期待，你会发现失望就会少一些。幸福不是别人给的，是需要自己去创造和争取的。保持乐观的心态，减少期待和依赖，记得多爱自己一些。
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