12、番茄粥
番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干。
将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。煮好后加入番茄，加盐调味。
13、鸡肉粥
鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干。
将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。将菠菜炖熟并切碎。米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
14、红薯鸡蛋粥
红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙。
将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄，搅匀。
15、栗子粥
栗子5个，海带清汤1/2杯。
将栗子煮熟之后去皮，捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮。
