橄榄油正确烧菜的做法,橄榄油炒菜方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 18:48:38

11、加料B版:不怕辣的看这里 小米椒,蒜蓉,,辣椒粉泼热油 拌上香菜,花生米,一点点醋

橄榄油正确烧菜的做法,橄榄油炒菜方法(13)

12、调好以后全部倒锅里搅拌一下,终极版get。

橄榄油正确烧菜的做法,橄榄油炒菜方法(14)

13、弄点香菜啊,香葱啊,芝麻啊啥的点缀一下。 你就是家宴上最靓的仔。

小贴士

再唠叨一下,最好用不粘锅操作 蘑菇不一定要吃很多油,减脂友好 一定要煸到焦边才香

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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