2、看膳食纤维，真正的全麦面包，是定含有膳食纤维的，若不含有膳食纤维那都是假的全麦面包。（如下图就是假的全麦面包）
3、看它的能量值，真正的全麦面包所含的能量值要低于1000焦才为优质全麦面包。下图所含的能量都已高达1211了，那一定是假的全麦面包了，这能量也太高了，难怪吃这样的面包会越吃越胖。
4、看热量，真正的全麦面包它所含的热量是不超过1克的，若超过1克的也不是全麦面包。如下图，这里的热量是4.8克，这么高的热量等于直接嘴里吃一块糖都比它方便。
所以以上这4点都不达标的图，减肥中的小伙伴们是不能买的，会越吃越胖！
下面给大家分享一款那是真正的全麦面包，新边界的产品，龙头企业，他家的全麦面包的全麦粉添加量高达50%的，而且能量也是低于1000焦，热量只有1克，而且最重要的膳食纤维有4.6这么多！500克只须29.9元包邮到家，早上来两片，加一杯牛奶配着喝，感觉起来特别高大上！喜欢吃粗粮的全麦面包的请点击下方链接看一看哟！全麦面包，终于让我买对了，以前买的都是假全麦面包，越吃越胖
好了，这期内容就分享到这里了，我是小园私房美食，一位超爱美食的吃货，各位小主们喜欢我的内容请给我点点评论、转发、收藏加关注我哟！感谢大家，我们下期再见！88。
