1、首先，把自热包打开，放到饭的外盒最底部。
2、打开米饭盒，里面的米是脱过水的干米饭，用勺子将米饭弄松。有的带有米饭用的水，将水倒入米饭中，搅拌均匀。
3、将发热用水包倒入放着加热包的外盒内。
4、把米饭放在加热包上。
5、这时候，盖好盖子，一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔。
6、把菜包直接放在盒子下面，等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了。
7、将也已经加热的菜包倒在米饭上，就可以实用了。
、首先打开自热米饭包装，取出米饭，用勺子将米饭拌开，让米饭松软；
2、再将菜包和加热包放入自热米饭饭盒的下面，加入水；
3、将外包装壳子盖好，等待发热包发热，大约10分钟，就可以吃到米饭了。
