米饭先生自热饭怎么吃,自热米饭的危害

1.自热米饭一盒，拆开包装。将自热米饭的米饭包取出。

2.用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装。

3.这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软。

4.将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水。将米饭放回原位后等待。

5.将外包装壳子盖好，等待发热包发热。

发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤。

6.最后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。

7.等完全冷却后，撕掉外壳就可以享受热腾腾的米饭啦。